中岛老师的燕麦饼干

继续改编方子ing
咸味的
放了营养酵母
但是没放盐
就是无味的

杏仁30胚芽10亚麻籽10麦片35青稞麦片65花生15 营养酵母40 芝士粉10低粉40 全麦粉40 椰子粉20
炸洋葱25泡打粉3  大蒜粉、黑胡椒粉、椒盐粉、香草适量
橄榄油30 鸡蛋2 水适量
核桃、葵花籽各一小把

烤箱中层，烤箱温度170℃，21'
如图24块 #午餐•2017年12月14日##咸味烘培##无负担小零食#

2017-12-14