超级Q弹的小肉肠

#午餐•2017年12月7日##我与小美的日常##我眼中的认真生活#
肉肠西兰花炒木耳
   肉肠一次多做点，放冰箱冷冻，想吃了从冰箱取出，或煎或炒，方便又美味。
   炒制依旧用小美操作，步骤如下：
1、蒜头2瓣，放入主锅，3秒速度6打碎，加入15克玉米油，再2分钟爆香
2、加入事先焯水的西兰花，泡好的木耳，切片的肉肠，加入少许盐，适量清水，3分钟/V键/反转小勺，最后30秒加点鸡精，就ok了。

2017-12-07