洋妈美食 做过 晚餐•2017年11月25日 #晚餐•2017年11月25日##无蛋奶无麸质无糖健康餐#清水苦瓜鱼片汤#鱼我用的冰鲜鱼片,切段,白水煮开后(加高汤更好),煮鱼块,然后下苦瓜片少量,再下去白菜等青菜,少量gluten free酱油,加盐,最后放入炸好的葱花。清淡鲜美! 2017-11-25