健人的鸡胸肉糙米焖饭

超好吃，放了藜麦 胡萝卜土豆 笋片 洋葱 鸡胸肉～糙米要提前泡一夜才行，我第一次泡了三个小时，根本蒸不熟。。。

2017-11-22