晚餐•2017年11月20日

鮪魚三明治＆堅果＆薄荷檸檬水＆營養元素

前段時間沒來「下廚房」，我幾乎每天只吃一到兩餐，最近為了拍而煮，感覺是要長肉肉了呢～(*≧ω≦)

不管怎樣，每天還是要吃飽吃健康啦～

鮪魚三明治：鮪魚、美式炒蛋、番茄、結球萵苣
堅果：海鹽烤夏威夷果仁、杏仁
營養劑：膠原蛋白、鈣片（我覺得無論是幾歲，都需要補充人體需要的元素）
#晚餐•2017年11月20日#

2017-11-20