早餐•2017年11月15日

金枪鱼黄瓜丼
今天发现吃饭看着饭吃会更容易感到满足
早上一边吃饭一边写东西 不知不觉就吃完 很快就觉得心理饿 #早餐•2017年11月15日##每日の蔬菜五百克##慢碳卡：哔—#

2017-11-16