烫种酸奶蛋白吐司

周末在家，
撸了个185的高个子~
酸奶蛋白吐司，黄油只用了10g，这个高度已经很满意了。
然而，突然想起来，，
下周的餐单并没有配备主食。。。
面对无法直视的体重，
只有切片冷冻了！#撸吐司de妖# ​​​ #午餐•2017年11月13日##撸吐司的妖##溺死在碳水里#

2017-11-13