晚餐•2017年11月12日

减脂D82晚：醋溜白菜木耳猪肉粒+茄子鱼排汤+早上剩的日式三文鱼头炖豆腐。在外面冻了一下午这顿晚餐。白米饭当主食不是最好的选择，三文鱼，豆腐，瘦猪肉都是不错的蛋白质，蔬菜种类只有茄子和白菜木耳少了点 #晚餐•2017年11月12日#

2017-11-12