早餐•2017年11月10日

#早餐•2017年11月10日#٩( 'ω' )و

杂粮粥（亚麻油）+黑麦面包（葡萄干、芝麻酱）+鸡蛋


碳水化合物够了，蛋白质够了，脂肪够了，差点纤维

2017-11-10