2017年11月09日

芒果椰奶奶昔
芒果，椰奶

选芒果要选闻起来就香的那种

上一个评论里补充了适合做奶昔的几种水果，芒果也是其中一个，再上传个美图吧~

所有食谱里没有奶制品，肉类，刺激性调味料，椰奶完美的代替了牛奶，一样做奶昔，而且比牛奶好喝多的多，牛奶只是口感浓郁，香味并不大，椰奶口感浓郁，香气还出跳，又带着清新感不腻人，营养方面，椰奶也是高蛋白，并且富于脂肪，他并不是清汤寡水缺少营养的食品，总之是集合各种优点啦，美味，营养，健康无负担（相比牛奶而言，动物性食品有营养但同时对人也有负担，安全性更是问题）

2017-11-09