蔬菜烤燕麦（无油）

用微波炉烤的，水加多了所以有点湿，因为胡萝卜熟得慢所以分两次烤，也燕麦分了两次加，最早加在底部烤干的部分很好吃，以后可以全部放在底部。很健康可口。 #午餐•2017年11月8日#

2017-11-08