早餐•2017年11月4日

倪哥早餐：
肉类蛋白：
非肉类蛋白：鸡蛋、牛奶
缤纷果蔬：苹果、黄瓜、芹菜
能量五谷：肉饼 #早餐•2017年11月4日#

2017-11-04