早餐•2017年10月28日

#早餐•2017年10月28日##元生记##红薯饭#周六早上好～祝大家有个愉快的周末啦～把#元生记# 家新鲜的#板栗薯# 或者#黄金蜜薯# 洗净削皮后切块，不用切的太小，将大米泡上一两个小时，这样煮出来的米饭才会更香，然后将#红薯# 放入泡好的米饭中，水量刚刚没过红薯即可，盖上锅盖，启用煮饭键，几十分钟过后，待煮饭键自动跳转，香喷喷的#红薯饭# 就做好了～隔着盖都能闻到香浓四溢的红薯香气，打开锅盖，颜色金黄诱人的红薯饭顿时让人产生了食欲，粗细主食的完美搭配结合营养更丰富，健康又养生，更有利于人体消化吸收～一口一口的吃下红薯米饭，香甜粉糯，因为融入了甜甜的红薯，让寡淡无味的米饭多了份甜蜜，吃起来更加香甜美味～粗细杂粮的结合搭配吃起来不仅口感丰富，而且健康，营养价值高～

2017-10-28