早餐•2017年10月25日

#早餐•2017年10月25日##元生记##日式黄金蜜薯#周三早上好～元生记家的日式黄金蜜薯是采用日本进口的安纳芋种苗种植栽培出来的优质品种，它的干基还原糖和可溶性糖含量较高，甜度高，耐贮性较好～常吃红薯好处多多，能有效预防胆固醇过高，辅助控血糖，抗衰老，可降低中风风险，养护关节，还有利于减肥，尤其是爱美的人来说吃红薯可是相当好，因为红薯热量只有大米的1/3，而且因其富含纤维素和果胶而具有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能，一定程度上吃红薯能刺激消化液分泌及肠胃蠕动～黄金蜜薯是专用烤薯品种，烤熟后色泽金黄，甜懦细腻如莲蓉，是真的会流蜜的甜哦，尤其是掰开瞬间，那股浓郁的甜味和红薯香，轻易就能把你俘获。但是假若没有烤箱，黄金蜜薯蒸来吃也极好，蒸熟后的黄金蜜薯的表皮也能清晰可见糖分附着在表面，蜜油四溢，桔红色的果肉吃起来不干不水，依然甜懦感人，软糯蜜甜～

2017-10-25