2017年10月25日

第二次做5天份的健身餐🍱了：
这次材料有：糙米黑米大米玉米碴，芦蒿土豆杭椒香干炒培根，烘干水煮香菜腌鸡胸，白灼西兰花菜心和黄秋葵，清蒸胡萝卜紫薯，藕圆子。🍱💪
（其实经过上次实验证明，健身餐可以在冰箱零下18°放上1星期，慢慢吃。）

2017-10-25