beca的减脂便当们

#beca的减脂便当们#
Day101 致开挂的早晨
碳水：蛋包黑米饭
蛋白质：鸡胸肉，海鲈鱼，鸡蛋2个
蔬菜：番茄200g豇豆110g茄子80g香菇5朵
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开挂的早晨～今早突然正手接球稳定了许多，跑位也好了很多。发球虽然离到位还很远，但是动作似乎身体习惯，当然离身体真正记住还很遥远，发球力量出来了。 #午餐•2017年10月23日##减脂##beca的减脂便当们#

2017-10-23