无油无糖低脂布朗尼！！整盘400多克的蛋糕热量不到500卡！！

看了一堆评论以后，把可可粉减少了20g，换成了等量的麦片，家里木有燕麦粉，所以也是用麦片代替的，把葡萄干换成了西梅干，无糖无油，真心好吃，就是颜值低了点，怕没熟，所以延长了10分钟，最后10分钟用的是180度 #早餐•2017年10月20日##给你力量的食物##我的减肥食品#

2017-10-20