宝贝食谱

#宝贝食谱##创意美食##围有一心，才有这一味# 😍 【烤南瓜】12m+（补钙、VC）
食材：小南瓜、三色藜麦、多味圈圈面、海苔黑芝麻粉、黑芝麻牛油果油
1、南瓜切开去瓤、烤盘铺好锡纸刷好黑芝麻牛油果油、摆好南瓜撒好海苔黑芝麻粉、烤箱预热200度、烤15-20分钟。
2、锅中烧水将藜麦煮熟；再另起锅煮面。
3、煮好的藜麦、多味圈圈面加适量黑芝麻牛油果油拌匀、盛入盘中、再放好烤熟的南瓜即可。

2017-10-01