云水禅心90 做过 100天健康饮食打卡 #100天健康饮食打卡#day1 早餐 ,370卡路里。全谷物黑麦面包,无油煎蛋,牛肉片1,生菜、西红柿、青椒,半脱脂牛奶200ml,核桃仁5g. #早餐•2017年9月22日##Hi Better Me##panny的早餐记录打卡# 2017-09-22