李李鹿 做过 【增肌减脂】牛油果鸡蛋拌饭 牛油果拌饭混着蛋黄液每粒米都好香,为了减脂米用的是糙米+燕麦米+藜麦。牛油果买得超市的很便宜那种,所以切不成好看的牛油果花。其他两样是火龙果和蓝莓汁。 #早餐•2017年9月20日# 2017-09-20