早餐•2017年9月20日

#早餐•2017年9月20日#星期三，宝贝加油！
早餐：糯米角瓜蛋卷，菠菜粉丝，笨磨花生豆浆
越简单的早餐越费功夫～
蛋卷：糯米饭拌寿司醋，包裹煎好的培根，同角瓜鸡蛋面糊一起卷烙成蛋饼～
豆浆：泡好的黄豆花生，用料理机打磨，三次过滤，小火慢慢熬煮，加入少量白砂糖～
菠菜粉丝：焯好水的菠菜+煮好的粉丝+胡萝卜+洋葱+秘制碗汁，浇少许热油在洋葱胡萝卜上，拌匀即可～
以上工作，四点起床，五点半开饭～～～～

2017-09-20