且吃且瘦（纯记录饮食）

9.19
番茄龙利鱼汤+豆腐什蔬+煮玉米
早上吃了藜麦燕麦黑麦饼夹牛肉
🤦🏻‍♀️今天跑步跑的很尴尬 #晚餐•2017年9月19日##减脂便当##没事减个肥#

2017-09-19