2017年09月18日

D95  五谷主食：wheat biscuits；肉类蛋白：烤鸡胸肉；非肉类蛋白：白煮蛋、牛奶、坚果；蔬果：牛油果、猕猴桃 # 小麦饼干蘸牛油果奶昔，连吃带喝，速食。 周一，一刻也不敢耽误。#

2017-09-18