早餐•2017年9月16日

#早餐•2017年9月16日#9.15
161.8
本真少吃多动的心态
健康减肥
加油

早靠墙静蹲45.2组
呼啦圈1000
原地跳400
佳木斯30分钟

晚卷腹20个
快走慢跑1小时
晚上没忍住
吃了一个苹果少许葡萄

2017-09-16