一只胖胖的吃货瘦了

9月15日 Day17
早餐：鲜牛奶半盒、煎龙利鱼、无油煎太阳蛋、白灼菜心、小把坚果
蛋白质：鲜牛奶、鸡蛋、龙利鱼
纤维蔬菜：菜心
优质脂肪：坚果
😋无油煎太阳蛋实在太美味，上碟后撒少许盐和白胡椒～推荐！记得用平底锅🍳
#一只胖胖的吃货瘦了##我的减脂餐##Nikki Breakfast# #一只胖胖的吃货瘦了##我的减脂餐##Nikki Breakfast#

2017-09-15