一只胖胖的吃货瘦了

9月13日 Day15
午餐：白灼莴笋、爆炒魔芋豆腐、藜麦、无油煎鸡胸
蛋白质：鸡胸、魔芋豆腐
纤维蔬菜：莴笋
碳水：藜麦
调味：油、盐、陈醋、生抽
做法：炒、白灼
实在太忙[掩面]3点才吃的午饭[掩面]晚餐一杯拿铁吊命[掩面]10点下班才有空发圈[掩面]最近的公众号打卡不一定准时，但一定会发😂
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2017-09-13