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妙如居士 做过

2017年09月11日

早餐:现榨西瓜汁一杯,五色饭团一份(白米饭、三文鱼、西兰花、胡萝卜、紫菜),崇尚传统中医学的“五色入五脏”的膳食养生之道,日式早餐虽然清淡少油,但是只要是适合自己的饮食方式就好。人生最美是清欢,饮食最美是清淡少油的同时既要精致又不失营养。

2017-09-11