便当里的简易焖饭

午餐时有意像Sunny姐写给的那样
小口吃饭
用前排的磨牙一点点咬碎
嚼三十下再咽
果然体会到那种“肉里面纤维好多”的感觉 而且吃得非常满足
体验感满满
饱腹感强
加餐都没想吃
结果现在到了晚饭点还不饿🤔 #午餐•2017年9月9日##关于生活的碎碎念##Luchbox#

2017-09-10