早餐•2017年9月4日

#早餐•2017年9月4日#爱心早餐，鸡肉田园汉堡，杂菜水果沙拉，火龙果奶昔。鸡肉饼:鸡胸肉切块放入料理机搅打成茸后加入料酒，盐，黑胡椒，一个鸡蛋，色拉油，胡萝卜粒，豌豆，搅拌均匀，油锅小火煎至两面金黄，关火。盖锅盖。焖熟。周一早安！

2017-09-04