倪哥食记 做过 早餐•2017年9月3日 倪哥早餐:每天一点麦片肉类蛋白:虾仁非肉类蛋白:鸡蛋、豆浆、豆干缤纷果蔬:黄瓜、西梅、桃子、木耳能量五谷:麻酱饼、麦片 #早餐•2017年9月3日# 2017-09-03