早餐•2017年9月2日

营养师宁妈家早餐20170902
1️⃣红枣花生豆糊（燕麦、绿豆、红豆、青稞原米）
2️⃣菌菇肉片炒酥饼（鸡蛋、杏鲍菇、香菇、豌豆、西红柿）
3️⃣水焯小油菜（亚麻籽油）
4️⃣蒸蛋羹

弹尽粮绝，搜罗冰箱的一顿早饭😂，经验总结还是炒馒头或者炒馕更好吃😋
#早餐•2017年9月2日#

2017-09-02