早餐•2017年9月1日

健康早餐 《五谷杂粮地瓜粥》《卷心菜香菇肉锅贴儿》
香菇：高蛋白低脂肪 富含核糖核酸 胆碱 酪氨酸 提高免疫 延缓衰老 防癌抗癌
卷心菜：富合维生素C 、B1 、U 叶酸、钾 杀菌消炎 增强免疫 延缓衰老
鸡肉：蛋白质 亚油酸 亚麻酸 温中益气 保护血管 强身健体
木耳：膳食纤维 维生素E 、K 铁元素 抗氧化 排毒 补血益气 #早餐•2017年9月1日##营养美味 吃出健康#

2017-09-01