酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸肉）

1.黑椒+蒜特别香；
2.一定要听作者的，要全程小火，不要煎太焦，否则不嫩。
我嫌小火太慢，转了大火，发现蒜变黑了，香让表皮焦只好转进烤箱，结果水分全没了，肉很柴；
3.调味配方好，乍一吃特别好吃，但一吃多了就发现摄入太多橄榄油使我想吐。所以凡事都要有节制呀。

2017-08-31