午餐•2017年8月29日

#午餐•2017年8月29日##一人食#回归工作日，又开始控制热量了，这次是田螺姑娘的Salsa酱拌鸡胸肉。已经两周做菜不加糖了，昨天舍友问我要坚持多久，其实我也不知道。一周控制五天饮食加至少一小时运动不一定变轻，周末稍微放纵一下第二天体重就飙升。减肥路漫漫啊😩😩

2017-08-29