📸and🍜🍴

从以前一个俯卧撑都做不了
现在能够一口气做十多个了
但是胸部发力的感觉还有待加强
否则练来练去，力量都来自手臂
就失去了这个动作最主要的意义了


#晚餐•2017年8月26日##小郭的坚持#

2017-08-26