香蕉燕麦奶昔

不想洗机器直接手动捣烂香蕉，实践证明自己捣的能吃到果粒口感更棒哦。另外由于我是红磨坊的oat bran所以是和牛奶一起煮的，然后再加的香蕉泥。我觉得还挺好喝的😋

2017-08-26