一个糖尿病人寡淡的三餐

苍蝇头
肉末生抽/淀粉/料酒稍腌
油热下肉末滑散炒变色盛出
油热爆葱蒜，下蒜薹末翻炒
后下肉末，生抽，盐调味
熟成出锅
其实🙄
我爸更喜欢拿它当卤子来浇面。。。
#晚餐•2017年8月21日##糖人三餐#

2017-08-21