赛螃蟹炒番茄【The national Chinese food】

下午喝了咖啡，吃了加餐
正准备训练的时候
姨妈君来了
ヾ(*Ő౪Ő*)/
正好，让我好好休息几天

晚餐突然就想吃中餐厅里的赛螃蟹了
一直想做，然后发现下厨房竟然有菜谱
果断拔草！

凉拌海带丝
赛螃蟹
红豆大米粥，顶上撒了一些坚果

姨妈期
对于量少的菇凉们
可以适当的增加一些健康脂肪的摄入


呃……
在菜谱里说这个
会不会被打？
⊙∀⊙
………… #晚餐•2017年8月20日##小郭食记#

2017-08-20