葱烧鱼

今天原本就有点不舒服 健身的时候第五个动作觉得左手关节总打结 膝盖也有些不太自在 于是赶紧叫停 回家养着。
关于身体建设的事情 真真是急不得 一定要注意聆听身体的反馈。事倍功半 事半功倍 一念之间🌚。 #午餐•2017年8月19日##关于生活的碎碎念#

2017-08-20