很寬的寬 做过 我的七天Military Diet day2午餐小孩一直要跟我交換午餐他們想吃餅乾😄忘了說昨晚太晚睡忍不住偷吃了兩片餅乾半個西柚第一天掉重0.4kg 50.4😄和我預估的差不多平常食量就沒有很大微胖就是這樣掉3kg我都覺得做夢一樣 2017-08-17