早餐•2017年8月13日

早安～宝贝！鸡排用刀背拍松，用生抽，生粉，油腌制了十五分钟，然后用黄油煎熟，用黑椒汁浇汁，就做成了黑椒汁鸡排，因为煎好后没及时就装盘出来，锅的余热让鸡肉比平常老了一点。不过仔说味道好。牛奶原本要仔仔热好再加些麦片，也就三口两口喝完了，鸡蛋就白水煮的，今天不是双黄。
今日早餐：煎黑椒鸡排，西瓜，煮鸡蛋，牛奶 #早餐•2017年8月13日##叶子～美食！早安～宝贝#

2017-08-13