午餐•2017年8月12日

#午餐•2017年8月12日#本次菜谱参考公众号#迷迭香#。
原料:鸡肉，土豆，胡萝卜，洋葱，黑芝麻，米饭
过程:
1.处理好鸡块，如果鸡胸肉直接切碎，大腿肉去皮，切块，备用。
2.加料酒、生抽、淀粉、盐，腌15分钟。
3.胡萝卜、土豆切块，洋葱切条片。
4.加油，炒胡萝卜和土豆丁，完了盛盘。
5.油锅先炒洋葱，再下鸡块，再加土豆胡萝卜炒，加温水，加2咖喱块，小火煮，直到收汁。
6.米饭装碗，成型，撒点黑芝麻。
7.收汁装盘。
8.拍照上传，哈哈哈~

2017-08-12