早餐•2017年8月9日

增肌减脂快手早餐： 10分钟
1⃣️ 玉米棒：牛油果+ 意大利香肠+沙拉+ mozzarella 奶酪，锡纸包裹放入面包机加热，直至奶酪融化
2⃣️ 香蕉牛油果奶昔
3⃣️ 烧卖
4⃣️ 玉米粥 #早餐•2017年8月9日#

2017-08-09