西红柿牛肉豆腐煲

0806晚餐
🍲西红柿牛肉豆腐煲
碳水：薏仁
脂肪&蛋白质：豆腐、薏仁、牛肉
膳食纤维：西红柿、木耳、西兰花、车厘子
今天练腿，拖着回来的～
吃完又骑行了十公里～
累觉不爱～ #晚餐•2017年8月6日##我的健康餐##增肌减脂#

2017-08-06