早餐•2017年8月6日

#早餐•2017年8月6日#8.6 木木家早餐
红糖发糕+烤虾+水果+牛奶+坚果
蔬菜和水果是每天的必吃清单，相互都不能取代。膳食指南指导成人每天蔬菜类300-500g，水果200-350g，今早餐没有蔬菜，所以中午和晚上就应该把蔬菜补起来。

2017-08-06