2017年08月04日

超喜欢吃面包但是又想减肥的我决定自己做低卡的面吧～第一次做面包选择了这个方子，因为不用发面，不用揉出膜，不过很成功！虽然有点干，但总体口感不错～因为香蕉的量不好控制，我放了4个香蕉，感觉味道淡了点，不过也很香，适合要减肥的我……其实香蕉的热量也很高，糖分也高，说是无糖无油，其实热量和糖分也不低，所以我觉得减肥的人也不能多吃～下次试试真正的无油无糖全麦面包～

2017-08-04