晚餐•2017年8月3日

#晚餐•2017年8月3日#今天的早餐和晚餐
最近晚餐基本不吃主食了
食物也以粗粮为主
午餐偶尔会吃面粉，补充一下碳水化合物
要瘦成一道闪电，得先从饮食开始
哈，拒绝节食，减肥也要每餐饱饱的

2017-08-03