少吃，多动，别贪嘴，吃的优质且健康，都是瘦瘦哒美厨娘！

四个半月，减重70斤，从170斤——100斤，给自己点个赞，真的挺不容易的，达成瘦身目标，今天很开心！
我一个玩烘焙的胖子都能瘦，你们也一定行，加油吧！
这个菜谱留着发一些我的饮食，运动心得，有需要的朋友可以看看，会不定时更新～ #晚餐•2017年8月3日##2017，要有个新面貌##用爱书写家的故事#

2017-08-03