梅子茶泡饭

培根切碎煎熟，鸡蛋煎熟搅碎，茉莉花茶煮熟，米饭焖熟出锅后趁热拌一点生抽搅拌均匀，装入碗中，倒入烧开的茉莉花茶，上面盖上刚出锅的培根肉和热腾腾的煎蛋，顶部淋上腐乳汁，口味重的可以再放点腐乳。真是快手饭，不精致，但是已经是泡饭里很舒服健康的吃法了。小贴士：不用担心培根油大因为茉莉花茶解腻，腐乳里有酵素助消化，雨天吃一碗热乎乎的茶泡饭很舒服。米饭焖的时候水不要太多，有嚼劲才好吃。上面加上黑芝麻更赞，我忘了[呲牙][呲牙][呲牙]家里有孩子的把蔬菜切碎和米饭焖在一起也很美味[呲牙][呲牙][呲牙]

2017-07-26