我的饮食我做主

隔夜燕麦。  燕麦，巧克力乳清蛋白粉，奇亚籽，亚麻籽粉，开菲尔，全脂希腊酸奶，香蕉，蓝莓，黑巧碎。 #早餐•2017年7月23日#

2017-07-24